LAPORAN PERKEMBANGAN SISWA

ARHESA SWIMMING CLUB

LAPORAN PERKEMBANGAN SISWA

NAMA LENGKAP             :

NO HP                                  :

NO	TANGGAL	MATERI	INDIKATOR	Terlaksana
				Ya	Tidak
		Pengenalan Air	§ Berlari, loncat, permainan air
			§ Memasukan kepala ke dalam air
			§ Pengaturan nafas
			§ Mengapung telentang dan telungkup
			§ Meluncur
		Gaya Dada	§ Sikap tubuh
			§ Gerakan kaki
			§ Tarikan lengan
			§ Bernafas dan  Koordinasi gerak
		Gaya Bebas	§ Sikap tubuh
			§ Gerakan kaki
			§ Gerakan lengan
			§ Bernafas dan  Koordinasi gerak
		Gaya Punggung	§ Sikap tubuh
			§ Gerakan kaki
			§ Gerakan lengan
			§ Bernafas dan  Koordinasi gerak
		Gaya Kupu-kupu	§ Sikap tubuh
			§ Gerakan kaki
			§ Gerakan lengan
			§ Bernafas dan  Koordinasi gerak
		Star Atas	§ Racing start
			§ Swing start
			§ Grab start
			§ Track start
		Star Bawah	§ Posisi persiapan
			§ Mendorong dari dinding
			§ Melayang
			§ Masuk
			§ Meluncur dan menendang
			§ Menarik keluar
		Pembalikan	§  Pembalikan menyamping
			§  Pembalikan dengan salto depan
			§  Pembalikan memutar